育儿先育己心中有底不焦虑

育儿先育己心中有底不焦虑

　　落下帷幕，剧中聚焦的家庭教育问题及焦虑情绪，引起了不少家长的共鸣、热议和深思。/p>

　　 据央视财经发布的中国美好生活大调查(轻育儿重育己)数据显示，2020年百姓面临的主要家庭困难中，“子女教育”以高占比.19%排第三位，达到了过去5年来的制高点。

　　 教育孩子，我们为何变得如此焦虑？“平日里母慈子孝，抓起学习鸡飞狗跳。”这句段子折射出的只是现实生活中教育焦虑现象的一隅，担心孩子没有好成绩、将来没有好出路，有些父母坚持“让孩子赢在起跑线”，却不曾想家庭因此矛盾加剧。对此，专家认为育儿先育己，只有找准背后症结所在，才能及时化解焦虑，真正让孩子在爱与平和中成长。

　　 “教育焦虑现象，应该来说十分普遍。”台州医院恩泽妇产医院副院长、国家二级心理咨询师杨双齐认为，在仍以成绩为导向的当下，父母其实很难从焦虑的漩涡中抽离出来。“为了孩子的前途，他们生怕错过任何一个可以提升成绩的方法，竭力争取优质的教育资源。”

　　 物质条件的改善，让家长有更多的精力和能力孩子的学习，家庭教育也因此面临更为复杂的困境。有的家长原本认为自己的孩子挺k21的，但和“别人家的孩子”一比又觉得逊色，杨双齐表示“这是攀比心态惹的祸”。

　　 “父母认为自己挣的钱未来也是留给孩子的，不如现在就投资在孩子身上。”杨双齐说，社会节奏逐渐加快，每个家长都想抢跑一步，这在一定程度上导致了“起跑线”的不断前移。“作为受体的孩子是最弱小的，只能跟着家长的节奏连轴转。其实社会上的培训机构有自己的商业目的，如果家长不明所以一股脑往前移，反而容易出问题。”

　　 台州市立医院临床心理科负责人孙雅娜介绍，孩子的学习成绩，在不同阶段有不同的影响因素。“一般来说，小学阶段的孩子尤其是男生，容易注意力不集中，特别是在一二年级这个过渡期；和父母分离的焦虑、不愿单独睡觉、害怕自然灾害等，也会在一定程度上影响孩子的心理。”

　　 “初中阶段后，随着青春期孩子尤其是女生自我意识的高涨，加上人际关系方面的敏感情绪，会出现叛逆心理，反抗父母反抗权威，从而影响到学习成绩。”孙雅娜说，这好比小树苗生了虫子，只要把虫子摘掉了，孩子的学习成绩自然会提高了。如果家长不了解孩子的这些成长规律，不能判断哪些是正常因素哪些是异常行为，就心生焦虑盲目“下药”，可能会适得其反。

　　 杨双齐也认为，家长教育焦虑情绪的产生，归根结底是缺乏对孩子成长规律的知识储备。“对教育的热情与执着，将心中无底的他们卷入了焦虑的漩涡。”

　　 “教育不能盲目。”孙雅娜认为，家长要通过观察与学习，真正了解孩子在不同年龄阶段的生理、心理发育水平，结合自己孩子的性格特点，科学分辨影响学习成绩的各种因素，对症下药。

　　 “人是一个精神体，孩子也需要有嬉戏和发呆的机会，那样他才会有诗和远方。”杨双齐认为，要想育儿，家长要先育己，提升底气与素养，才能维护孩子的成长规律和精神需求。

　　 杨双齐说，教育心理学上有个多元智能理论，将人类的智能分为语言、数学逻辑、空间、身体运动、音乐、人际、自我认知、自然认知等八大类。“这八种智能在每个人身上以不同方式、不同程度组合存在，使得每个人的智力都各具特色。家长要摒弃攀比心态，学会接受孩子的‘不完美’，挖掘孩子的‘闪光点’，成绩并不突出的孩子，他可能在其他领域会有建树。”

　　 多年的接诊经历，让杨双齐意识到孕前、产前宣教的重要性。“有些年轻夫妻并没有做好当父母的准备，共情力、责任感等都有所欠缺，导致了家庭氛围的紧张和情绪的焦虑，这对后期孩子的教育是有深远影响的，但往往容易被忽视。”

　　 杨双齐认为，养育孩子，不光是生下他，还要将其培育成人。“在我们医院的门诊和宣教课上，就有针对性地为准爸爸准妈妈们准备了科普教育。”