宝宝辅食如何添加对宝宝发育有帮助

宝宝辅食如何添加对宝宝发育有帮助

　　 随着宝宝逐渐的长大，在8到12个月后，宝宝应该建立同成人一样的三餐制，当然在三餐之间要增加3点。就是一天共有6次进餐。其中三餐是正常用餐，三餐之间又补充3次点心，3次点心的时候，可以让宝宝吃一些手指饼干，小土豆条，让宝宝自己手拿着独自吃下去，以锻炼宝宝的自主性。

　　 小宝宝长到1到2岁期间，这是一个关键，是小宝宝逐渐成人化饮食模式转变的交替时期，除了做好三餐3点，宝宝辅食的多样性和营养性也要增加，可以增加一些小馄饨，饺子，馒头甚至增加一些鱼肉，牛肉，动物的肝脏，以此来补充蛋白质和维生素，这样宝宝才会营养丰富，茁壮成长。

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　　 传统的观念认为，宝宝辅食应k21含铁食物，而蛋黄含铁丰富，而且做出糊状后宝宝容易吞咽，很易喂养，因此是不少家长给宝宝添加辅食的k21。但现在不少儿科专家表示，给宝宝添加辅食，蛋黄不是k21。宝宝辅食该吃什么？宝宝多大可以吃蛋黄？

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