分妈妈才是完美妈妈

分妈妈才是完美妈妈

　　 王珑谙在教育领域工作了12年，同时也是一位2岁男孩的妈妈。她和所有妈妈一样，时常担心孩子不够k21，担心自己做得不够完美，经常陷入焦虑中。

　　 当妈妈们付出所有，想要给予孩子的一切，却常常把自己陷入疲惫不堪的状态里，对生活充满了抱怨……其实，当你不快乐的时候，你的孩子也不敢快乐。

　　 孩子真正需要的是一个快乐的妈妈，那么，我们该怎么和孩子相处呢？王珑谙的建议是少说教，多倾听，从小开始！做一个分的妈妈，做一个有松弛感的妈妈，这样孩子才能放松下来，才能成长得更好，亲子关系也会更融洽。

　　 当妈妈不是天生的技能，需要我们后天反复、刻意地学习。试着做一个分的妈妈，照顾好自己，让自己的情绪平稳下来，无需自我牺牲。因为只有你足够地爱自己，你才能有能量去爱你的孩子，孩子也会因此感受到幸福。

　　 Q：很多妈妈都有一个美好的心愿，都想给孩子的东西，都想做到！但往往就会让自己很焦虑，反而让亲子关系不够亲密。妈妈们应该怎么做才是正确的呢？

　　 A：过度的焦虑没有必要，而且会物极必反。亲子关系其实也有一点类似我们谈恋爱，如果你太用力了，总想对对方好，随时对方，反而会让对方觉得喘不过气来，想要逃走。最舒适的关系，就是大家都要有自己的空间。

　　 A：我在这里给大家分享一个小方法：回家以后认线分钟就好。这个过程不评判，不打断，用眼睛看着他，认真听他讲的内容，当然也不要完全满足孩子所有的要求，可以很客观地和他一起分析某一个事情。

　　 这样可以让他感受到，妈妈不是一味地要管束你，妈妈给了你可以自由表达的空间，我接纳你的情绪，我们有平等的交流的机会。这很重要，可以帮助孩子成长并且迈向情绪独立，这也是让自己练习松弛下来的一个过程。