入秋后孩子进入转骨期父母要抓住机会让孩子个头窜一窜

　　 所谓转骨期，就是指孩子进入青春期后，骨骼发育的速度开始加快，是孩子身高发育的机会。进入秋天之后，是孩子身高长高的关键时候，有句俗话叫转骨趁秋天。转骨期分布在孩子的8-22岁期间，当然以孩子进入青春期后为关键阶段。

　　 孩子的身高发育并不是线性的，而是集中在某个时间段，大部分孩子都是在转股期内身高实现了巨大变化。转骨期是孩子身高发育的高峰，是父母需要牢牢抓住的机会。

　　 孩子的身高是在某个时间段巨变的，身高发育讲究抓住机会。有的孩子因为不注意，错过了身高发育的高峰期，就陷入了再也长不高的烦恼。

　　 孩子的身高发育需要父母在转骨期内抓住机会，助力孩子越长越高，一旦错过，可能会酿成终身的遗憾。

　　 身高对孩子的重要性是不言而喻的，父母都在盼望自己的孩子能够有挺拔的身姿。身高关乎到孩子的方方面面，无论是将来的择偶，还是求职过程中，身高都有着积极的作用。

　　 父母要注意孩子的膳食营养，让孩子在成长期间获得充足的营养，这样就不会因为营养不良而长不高。现在的生活水平越来越好，但是并不是每个孩子都吃的很健康。

　　 父母要让孩子远离垃圾食品，多吃有营养的食物，及时补充孩子成长所需的微量元素，这样才能让孩子获得充足营养，助力孩子的身高发育。

　　 没有一个好的睡眠，孩子是不可能长高的。虽然孩子的学习压力很大，但是父母也要确保孩子有效的睡眠，让孩子睡个好觉。

　　 孩子睡不好，就不可能有精神，成日晕晕沉沉，自然也就长得不高。对于一个处于发育中的孩子来说，一天要保证8个小时左右的有效睡眠。

　　 父母要带孩子去运动，让孩子在运动中得到锻炼。孩子的身高也与外界的刺激因素有关，只有健康的运动，才能刺激孩子的身高发育。

　　 父母可以带孩子去打打篮球、爬爬山，这些运动既能提高孩子的体质，也能帮助孩子在身高发育上实现突破。

　　 进入秋天，孩子的身高发育迎来关键的转骨期，父母要抓住这样的机会，帮助孩子越长越高。对于孩子来说，身高的重要性是无需强调的，父母要重视起来。父母可以让孩子吃好、睡好、运动好，这些都能助力孩子的身高发育。

　　 我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！